Kinesio Taping

Kinesio tape is een door de japanse chiropractor Kenzo Kase in de zeventiger jaren ontwikkelde elastische tape, die de spieren in hun functie ondersteund terwijl de beweging niet beperkt wordt.
Het activeert en stimuleert het zenuwstelsel en circulatiesysteem. Spieren, banden en pezen herstellen sneller.
Het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.
Ook spieren die te gespannen staan of juist te slap zijn, kunnen worden beïnvloed.

Eigenschappen van de tape

Het is een elastische katoenen tape die ventileert en voorzien is van een anti-allergische ventilerende lijmlaag.
De tape heeft dezelfde rek eigenschap als de huid en voelt dan ook aan als een 2e huid.
Als de tape eenmaal geplakt is en op temperatuur is gekomen kan hij niet meer opnieuw vastgeplakt worden.
De tape kan meerder dagen blijven zitten. De behandeling gaat gewoon 24 uur per dag door. Je kunt rustig douchen met de tape, alleen afdrogen. Er is een extra watervaste variant op de markt voor zwemmers.

Effecten van de tape

Door de wijze van plakken wordt de huid iets gelift waardoor er meer ruimte ontstaat in het onderhuids bindweefsel.
Hier liggen de lymfevaatjes, receptoren en haarvaatjes.
Het ondersteunt de spieren, verwijdert (lymf)oedeem en bloeduitstortingen. Het belangrijkste is wel het effect van de pijnvermindering.
Bij lokale zwelling treed drukverhoging op. Deze verstoord de bloedcirculatie en de lymfe-afvoer. Dit wordt ervaren als pijn. Door de liftende werking van de tape treed direct drukvermindering op, dus ook pijnvermindering en wordt de circulatie hersteld.
Door het gebruik van verschillende tapetechnieken is het ondermeer toe te passen bij:

Wanneer mag het niet gebruikt worden