Hot Stone Massage

Deze massage vorm vind zijn oorsprong op Hawaï. Ze gebruikten verwarmde lavastenen om daarmee het lichaam te masseren. Deze stenen zijn, in de loop van de tijd, glad gepolijst door water en zand. Ze hebben de eigenschap om warmte lang vast te houden.
Het masseren met deze verwarmde stenen maakt de spieren los en ontspant ze. Ook bevordert het de doorbloeding en warmtehuishouding in het lichaam. Hotstone werkt met zachte prikkels. Deze werken opwekkend. Er ontstaat een verhoging van het gevoel van welbehagen, een rustgevoel.

Aan het begin van de behandeling wordt het lichaam eerst met een etherische olie in gemasseerd. Hierna begint de behandeling met de warme stenen. De combinatie van de warmte van de stenen en de masserende bewegingen, werkt diep door in de spieren.
De afvalstroom vanuit de spieren wordt in gang gezet en het lymfesysteem wordt extra geactiveerd. De spieren ontspannen zich en nieuwe voeding kan in de spieren komen.

Kort samengevat de werking van hotstonemassage.

Hotstonemassage wordt o.a. afgeraden bij